恋愛で「心配しすぎ」なあなたに必要な考え方

にゃんばんわ、ぽじねこです！

誰かを好きになるということは
嬉しい気持ちと同じくらい
心配な気持ちが込み上げてくるものです。

心配になる原因のほとんどが
想定していないネガティブな出来事が
起きてしまったらどうしよう、というもの。

逆に言えば、心の準備をしておけば
そこまでうろたえることはない
事象がほとんどなのです。

今日は、心配性のあたなに必要な
恋愛の考え方を、お伝えしていきます。

「恋愛観」は他人の影響を大きく受けている

恋愛で心配事ができてしまう原因として
そういう風に脳にインプットされている
というシンプルな理由があります。

では、そういう風にインプットされている
理由について考えていきましょう。

恋愛って、誰も教えてくれない

思い返してみて欲しいのですが
国語や算数は学校で教わりましたが
恋愛を学校で教えるということはありません。

理由はもちろん、恋愛とは
人によって答えが違うからです。

多様性を尊重する現代社会においては
恋愛の延長線上に結婚がある
という価値観すら強要できませんから。

独学で学ぶ「恋愛とはなにか」

結局のところ「恋愛とはなにか」
ということについては
独学で情報を集めていくこととなります。

思春期以降に知的探求心がくすぐられ
本や映像作品などのメディアを中心に
恋愛についての情報を仕入れていきます。

フィクション作品の男性は
連絡はマメに返してくれるし
ここぞという時には守ってくれます。

また、女性はとても感受性豊かで
一途で家庭的です。

「恋愛のセオリー」から外れると心配になる

さて、それでは心配になる気持ちと
誰かに刷り込まれた恋愛観が
どのように繋がってくるか説明します。

前述のように恋愛にはセオリーがあり
どういうものが好ましいとか
そういった俗説が多数存在します。

• 初デートは手を繋ぐことを目標に（男子高校生あるある）
• ゆるふわメイクで愛されデート（女子高校生あるある）
• 初デートはお店を予約しよう（大人男性あるある）
• お会計の時に財布を出そう（大人女性あるある）

本やTV以外にも
ネットメディアでもこの手の情報は
たくさん探し当てることができます。

冷静に考えてみて欲しいのですが
誰もが初デートで同じ動きをしたら
奇妙で仕方ないと思いませんか。

恋愛ネタを扱うTVやネットの中には
「失敗」しないためにこうしよう
というフィア・アピールによって
商品販売を促す案件も含まれているため

必ずしも真実が書かれているとは
限らないということに注意したいですね。

自分の恋愛って何ですか？

では、次に
人に刷り込まれた価値観を払拭するため
「自分の恋愛」とは何か
ということを改めて考えていきましょう。

恋愛のゴールとは？

メディア作品の多くは
男女が様々な障害を乗り越えて
晴れて二人は結ばれてハッピーエンド。

・・・という風になるのですが
現実はそれでは終わりません。

結ばれた「その後」が存在し
あえて生々しいことを言うのであれば
お互いパートナーの
死の瞬間までも想定する必要があります。

では、改めてあなたにとっての
恋愛のゴールとはどんなものでしょうか？

ゴールによって道が違う

例えば、心ときめく恋愛を継続したい
ということであれば、相手の経済力のレベルは
わりと許容できますよね。

逆に障害の伴侶と安定した生活が送りたい
ということであれば生活力は大前提です。

フィクション作品では
ルックスから経済力・生活力（家庭的）など
パーフェクトな人が多いですから

そういうものを求めると世間から
「理想が高い」と揶揄されるのです。

「自身が持てない」から心配になる

自分の恋愛観を確認できたところで
最後に「心配の種」を洗い出しましょう。

恋愛における心配の種というのは
大抵、自信が持てないということです。

好きになってもらえないという心配

好きな人に振り向いてもらえないとか
ずっと好きでいてもらえる自信がない
という心配はよくあるものです。

これについては前述の
「誰かに刷り込まれた恋愛観」
というキーワードを思い出してください。

もし、好きになってからじゃないと
一緒になれないという心配があるならば
それは、あなたが自分で自分に課したハードルです。

では、ここで一つの新しい
恋愛のセオリーを創造してみます。

付き合って時間をかけて
コミュニケーションを取れば
運命の二人なら互いがもっと好きになる

どうですか？
この考え方がメディアで流行れば
未来ではこちらの考えが主流になりますよ。

浮気されるのが怖いという心配

自分なんてカッコよくない、可愛くない
相手はルックスも良いし、頭も良い

・・・みたいな感じで卑屈になって
異様に相手のことを束縛したり
そんな人は多いのかなと思います。

恋愛を語るなら「遺伝」は
切っても切れない関係にあります。

ルックスが良くて頭も良い
という相手を惹きつけた時点で
自分の潜在能力はDNAレベルでは
同等かそれ以上ということです。

自分が素敵なパートナーを
惹きつけるDNAの持ち主だと
自覚すれば、心配はなくなりますね。

交際経験が少ないという心配

日本も欧米文化の浸透もあって
婚前交際が咎められるようなことでは
なくなったのだと思いますが

基本的に交際とは
互いの親族が認めた結婚前提の仲
ということであるとするならば

その数が多いことの方が
逆に不自然ですよね。

人間は、ないものねだりですから
交際が長くなってくると
一人の時は自由だったなぁとか

一人身が長くなってくると
周りがクリスマスで浮かれているのが
疎ましく感じたりとか・・・

そう言ったことは当然あるとは思うのですが
誰かとお付き合いしている時間も
一人身で過ごす時間も
両方が人生にとって価値のある時間だと思います。

今、恋愛をしているあなたに

人類は太古の昔から
帰りが遅いと
心配してくれる人を必要としている。

Having someone wonder where you are when you don’t come home at night is a very old human need.

Margaret Mead（米国の文化人類学者 / 1901～1978）